把夢想變成現實的夢想版為什麼可以幫助你達成目標?

今天就讓我帶你用簡單3步驟完成想不實現都難的人生理想!!

快來一起製做你的人生致勝夢想版吧!!

什麼是夢想版?


夢想版意即將你的目標、理想、願望轉化為圖象拼貼, 轉化為靈感與動力的來源。

夢想版製作的重點並不只是剪裁與組合漂亮的圖片, 而是你去思考人生、整理理想脈絡的一個過程。

為什麼夢想版HEN有效?


夢想版

01│定目標 + 視覺化 = 達成率80%↑↑↑ 


根據哈佛大學的研究調查, 一群有設定目標的人未來的達成成就竟是沒有設定的9倍!!

而人類是視覺化的動物, 容易收到視覺刺激,

所以夢想板結合了以上兩個激發人類潛能的重要因素!!

這下你知道為什麼夢想版哪麼有效了吧?

02│吸引力法則

在生命中,你會吸引到你所注意、關心的東西 - 《吸引力法則》
當你不斷期待你想要的,你的吸引能力將變得無可抗拒 - 《吸引力法則》

吸引力法則(維基百科解釋)簡單來說就是 : 你關注什麼, 就會吸引什麼!

你想想, 如果你有一塊夢想版貼在房間的一片牆上,

自然而然就會看到你的夢想、目標, 再加上夢想版的視覺效果,

會不自覺的讓腦袋注意到這些訊息, 久而就之便會產生 「吸引力法則」囉!!

03│增加行動力

視覺刺激 + 目標明確性 + 慾望 = 動力 

實話和你講, 我在經營這個網站前曾經歷多次的失敗,

那時候每天上去看數據都是0、0、0、…….(都沒人來我的網站)

真的讓我快做不下去了(極度崩潰),

後來在做夢想版後, 我突然覺得有一股力量在支撐著我前進,

多虧有夢想板我才能一步一步挺過那些艱難,

現在我的網站已經瀏覽破萬, 是我萬萬沒想到的!!

(底下我會跟大家分享我的夢想版:))

夢想版製作的簡單3步驟


在我製作多個夢想版後, 我慢慢梳理了製作流程,

試著用最簡單的方式和你分享怎麼做出美美的夢想版!!

只要跟著以下3個步驟就可以很快做出來囉!!

夢想版
  • Step01│目標設定
  • Step02│圖片素材蒐集
  • Step03│整合素材

以下每個步驟,

我也會將相關的資源、工具包等等分享到說明後方, 

方便你隨意地取用喔~

Step01│目標設定


夢想版
  • 步驟簡介│大膽做夢、設定目標
  • 材料準備│紙、筆、你的心
  • 實際做法│選擇任何以下一種你喜歡的方式來設定目標

靜下心來問問你自己,

你想要什麼樣的人生? 如果你不用為錢煩惱, 你真正想做的事情又是什麼?….

並為這些理想設定具體的實現目標,

記得不要害怕作夢、害怕別人的眼光, 誠實面對自己的內心吧!!

心智圖目標設定法

這個方法是我自己常用的目標設定法, 很簡單, 也很好用, 

所以推薦給你試試看!! 

心智圖的重點就是先不要想太多, 把想到的都列出來(很多人設目標是卡在想太久、想太多),

最後再慢慢精簡化、剔除不重要或是比較次要的目標!

  • 步驟一 寫出大方向類別, 比如 : 健康、人際、愛情、自我成長、…
  • 步驟二 列出具體目標, 比如 : 一年瘦下5kg、建立新的客戶名單
  • 步驟三 寫下具體行動, 比如 : 每周運動3次、每月拜訪5名新客戶
❷ SMART目標設定法

SMART目標設定法分成五個標準, 你在設定目標的時候可以思考是否有符合,

照著SMART的方式去設定, 通常你的達成率可以提升很多!!

你也可以搭配「心智圖」還有下面會分享的「金字塔設定法」!

  • SSpecific 目標明確 • 有具體的行動目標, 比如: 35以前退休
  • MMeasurable 可量化的標準  • 有可評估的指標確保自己在目標的達成率, 比如: 每個月要有9萬的收入、網站要有4000的流量等等
  • AAchievable 可達成的 • 設定可達成率較高的目標
  • RRelavent 相關的 • 你的目標是否有實際的意義? 還是可以請別人幫你做? 確保目標是可以幫助你達成遠大理想的! 
  • TTimely 有時間限制的 • 設定有時間性的目標像是: 月底、8月前等
❸ 金字塔目標設定法

以上兩個方法比較偏向目標設定的類別與思考標準,  而金字塔目標設定法則是以 「時間軸」為主,

將你設定的目標拆分成更小等份的, 幫助你將「夢想」細化成「行動計畫」,

讓夢想的達成率提高!!

  • 遠期目標夢想、10年後想要達成的理想等等, 比如 : 35歲退休
  • 中期目標將大目標切分成中等份, 比如: 要35退休, 一年要賺100萬
  • 短期目標最後再將目標拆得更小, 比如: 一個月要賺至少9萬

Step02│圖片素材蒐集


夢想版製做步驟簡介

這個步驟就要來把你的夢想和目標「視覺化」了!

你可以不只放上視覺化的圖片, 還能放上非常激勵你的格言或是人物照片等等~

最後我也和你分享我的夢想板~ 歡迎參考看看喔!

  • 步驟簡介│找到與你夢想、設定目標相關的圖片、格言或人物故事
  • 材料準備│線上圖庫、雜誌、報紙等等多樣媒材、剪刀、列印機
  • 實際做法│將蒐集的圖片、字卡等等素材印下來剪裁成想要的大小

這個步驟是我覺得最好玩的!!

假如你的目標很抽象, 我建議可以把「目標」達成後的情境找出來,

比如你想要在35歲以前退休, 那你可以找出退休後想要的生活方式、旅遊地點、美食等等照片!

❶ Instagram

  • 資源連結│https://www.instagram.com/
  • 使用說明│在IG搜尋引擎上方打「#」加上你想要的關鍵字
  • 操作範例│#masion、#hotel、#環遊世界
❷ Unsplash

在這邊和你分享一個小撇步!!

你可以把和目標、夢想相關的字都找找看,

比如你想要35歲退休後每天可以吃高級料理, 你可以不只打「food (食物)」,

還可以找 「餐廳(restaurant)」、「法式料理(french food)」等等跟美食有關的任何關鍵字

❸ rawpixel

  • 資源連結│shorturl.at/BJKO5
  • 使用說明│在上方打你想要的英文關鍵字(可用Google翻譯)
  • 操作範例│travel、swimming pool、restaurant
❹ pixabay

❺ Pexels

❻ Pinterest

  • 資源連結│https://www.pinterest.com/
  • 使用說明│在上方打你想要的中英文關鍵字
  • 操作範例│別墅、遊艇、財富自由

在Pinterest找圖片你可以試試看中英文都找!

一樣的詞、不同的語言所找的字, 會出現相異的圖片結果~

❼ picjumbo

Step03│整合素材


夢想版製做步驟簡介
  • 步驟簡介│把剛剛蒐集的所有素材整合在版上就完成了!
  • 材料準備│可固定圖片的用具(紙膠、膠水、圖釘)、板子、彩繪工具
  • 實際做法│把圖片印下來後, 排成你喜歡的樣子, 最後固定在板子上

最後這個步驟還蠻吃美感的,

我們當然會希望一大早可以看到美美的一面夢想版,

如果你對排版完全沒有概念, 或你認為自己美感不足的話,

沒關係! 我特別為你整理了許多超好用的線上工具!

只要把圖片放上去就可以製作美美的夢想版囉!!

❶ Pinterest│超美夢想版案例參考

以上我放了幾個簡單、好操作的精美案例,

假如你準備了一堆照片卻不知道該怎麼擺放的話,

可以嘗試上面3種風格喔!!

❷ Canva│線上模板套用資源

❸ Fotojet│線上模板套用資源

我的夢想版


我的夢想版
如果你不為你的夢想犧牲, 那麼你的夢想就會成為你的犧牲品。 --- Dan Lok

以上是我的夢想版~

主要可以分為理想生活、崇拜人物和目標設定這三塊~

01│我的理想生活


我的個性喜歡自由、冒險與各種新鮮事物,

只要被拘束就會全身不自在,

所以你會發現, 我所嚮往的不管是生活還是工作,

都是自由、隨性的狀態!

❶ 騎著馬到處遊蕩│與自然共舞的小日子

這個說出來你可能會笑我,

啊我就喜歡騎馬啊~ 咬我啊~~(雖然我不會騎馬)

我時常想著徜徉在一望無際的草原, 那裏什麼都沒有卻裝著全世界,

自然而平靜。

❷ 旅居世界各地│自由自在的理想生活

這個夢想我相信很多人都有,

可惜的是有多少人在過程中選擇了放棄,

其實很多時候我們都面臨抉擇, 而抉擇又決定了我們的人生會往哪邊走,

最後我鼓起勇氣選擇了「自由」, 而且會付出一切代價得到它!

你呢?

❸ 隨時隨地都能工作的事業│和我夢想最搭的工作模式

我真的渴望自由,

為了要長久的過想要的生活, 而不是一下旅居一下又沒錢被迫打回現實工作的狀態,

於是我開始尋找方法讓我不管到哪裡都可以工作, 甚至不工作的時候也有收入的事業,

所以這個網站就誕生啦!!

02│我的崇拜人物


我的夢想版有一塊是放我崇拜的人物, 他們主要符合以下這幾樣特質 :

  • 他們過著我想要的生活
  • 他們可以幫助我達到我想要的生活
  • 他們的故事帶給我前進的動力

只要每次看到這些人物的圖象,

都提醒我要更加努力!!

以下和你分享這幾位崇拜人物吧~

❶ Yale Chen│我的被動收入啟蒙老師
夢想版崇拜人物

先前有提到我嚮往到處旅居的生活, 也希望可以提早退休,

但是我完全不知道該怎麼做,

Yale解開了我的疑惑, 我從他的頻道了解到什麼是被動收入、財富自由與數位游牧者的概念。

(數位游牧者有點像是自由工作者)

❷ Dan Lok│27就財富自由致富的年輕創業家
夢想版崇拜人物

這位27歲就財富自由的創業家Dan Lok小時候很窮還常被霸凌,

但是靠著自己的努力白手起家打造百萬事業,

每天花12-14小時在自己的事業持續5年(不休息), 才有今天的成就,

我有一篇專門探討Dan Lok 財富自由故事的文章歡迎你點閱深入了解!

只要每次我開始擺爛、耍費的時候, 我都會用Dan Lok的故事來激勵我繼續努力!!

❸ Jerry Huang│21歲就靠聯盟行銷年賺百萬的網路創業家
夢想版崇拜人物

Jerry Huang是我的網路事業啟蒙老師,

前面我也提過之前經營網站多次以失敗收場,

而我就是跟著Jerry老師的腳步, 慢慢讓網站經營得越來越好!!

從每天0個人到現在已經累積破萬的流量, 是我從來都沒有想過自己有可能做到的程度!!

如果你也想要過著自由自在的人生,

或是想要有一個隨時、隨地、24小時幫你賺錢的網站,

可以看看我的課程評論或看看這個3千人參加的課程介紹喔~

03│目標設定


聊完我的夢想、崇拜人物,

接著就是要怎麼去執行目標了,

以下是幾項

❶ 網站流量│網站瀏覽量突破1000人

其實我在今年的網站流量目標是訂在一個月1000人,

後來網站發展的狀態比想像中還要很許多,

到了2020年的8月, 網站流量已經快要突破5000人了!!(5000人是我明年的目標)

所以我目前以 後年 的目標為現在的努力標準!

  • 2019年11月0人
  • 2020年03月352人
  • 2020年05月1500人
  • 2020年07月3774人
  • 2020年08月4609人
夢想版
❷ 自我增值│每個月讀4本書

偷偷和你說, 其實我以前超不喜歡看書的!

(大三以前看完的書用5根手指頭都數得出來!)

後來在找到人生的理想與目標後, 我就狂看書,

今年我設定的目標是每個月看4本書,

(你看過的書可能比我多, 但不要笑我啊!!),

我發現閱讀帶給我的成長實在是太多太多了!! 以下是我看的書籍類別~~

❸ 健康│每周運動2-3次+飲食清淡

這個就有點像是在惡補了,

因為我是念設計系的, 以前常常熬夜趕作品, 所以把身體搞壞了,

我覺得在這樣下去真的母湯, 所以打算要來好好保養身子!!

夢想成真, 其實你只差一塊夢想版!!


這就是我的夢想版啦~!!!  希望對你設定目標與製作夢想版有幫助~

我覺得夢想板就是一個你和自己對話很好的機會,在過程你會更了解自己、發現真正的自我!

我們很多時候都會不知不覺地掉進現實的漩渦, 而夢想板就是把你拉回來的一隻手!!

我很期待你也開啟人生新的可能性,

如果你有做出夢想版的話, 一定要和我們分享喔!!

如果你也有和我一樣的夢想,

也很歡迎你訂閱我的免費優質電子報

和加入我的臉書社團 「財富自由加速器」喔!!

發佈留言

發佈留言必須填寫的電子郵件地址不會公開。 必填欄位標示為 *